宝(🚔)宝的大小(🧘)假如是个巨(🏼)(jù )大儿或是是相比而言减小(🐵)的宝(bǎo )宝软产道裂伤(📞)(shāng )确实是不可(kě )避免的
宝(🔹)妈的配(💣)(pèi )合当然(🏩)剖产时宝妈的配合(🥢)(hé )是很最(💊)重要的对那些(🐰)个(🔻)不配合的麻麻并(bìng )不(🚢)一定需(🌽)要会阴(yīn )侧切(🌟)尽量(lià(🏴)ng )的避免(miǎn )不(📚)(bú(🚣) )必要的会阴直接撕裂
助产人员的熟练度各个(🔄)助产人员(♍)的熟练度是有区别的(🎢)些经验(🔓)(yàn )老(🎊)道的(de )助产(chǎn )士接生就两个字(zì )很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或(huò )撕(🐡)裂(liè )
宝宝宫(🤒)内状况宝宝(🔢)又(🚥)出现导致缺氧症状(zhuàng )胎(tāi )头又在阴道口(kǒu )时(🧝)必须会(🦇)阴侧切(🌨)全速产程(🍥)要(yào )是宝宝会出现肩难产或产钳助(zhù )产(🤮)时往往增强会阴(➡)撕(🔒)裂(liè(💇) )的风险
尽量(liàng )外阴清洁可(🚍)以不使用洁尔阴及以外外(wài )阴洗剂(jì(🎾) )或温开水清洗外阴
适量离床活动可(🕧)以能有利恶露排出(🐨)
产后可以(yǐ )不做产后(🎸)(hò(🥇)u )健康操促进产后复旧也(🔥)是可以系统性(🈳)的练习凯(🤘)格(gé )尔(🍝)运动(⚽)进一步(🔓)促(🥔)进盆底肌肉的完全恢复
最终护士说麻(🚞)醉(⤵)师(🚍)在做(㊗)另(lìng )一台手术差(💟)不多(duō )要半个小时才(cái )能过来天知道这几(👖)十分(🙇)钟我是(♉)怎摸(🎒)(mō )熬回(👆)来(♓)的当时巳经痛到连(lián )呼(hū )吸(🐰)都(📊)在颤抖等麻醉师进来的(🍎)时候巳经快(📼)四点钟了但是我(wǒ )当时也早(zǎo )开到(🙉)五指(❌)(zhǐ(🥑) )了打完无(wú )痛并又不是一点(diǎn )都不痛(tòng )了只不过是确实很快了不少又(🔣)遇到了一(yī )个小时护士来(🎹)全面检查我宫(gō(🌅)ng )口就已经开(kāi )全了凌晨(🖼)五点(diǎn )多进了产房(😗)然后(🐺)再早上六点多我儿子(🔬)就阴历了确实(shí )也侧切了(📇)但(🚹)一切都比我(wǒ )想像之中的还得成功了
剖产经验
我孕前期的运动(📳)量还可以(🛐)我是一(yī )直应该(💎)有在上班的但是(🐀)上下班也(🙅)是(👂)走路啊是没有坐公交车一(🍣)天(tiān )大致(🍞)能走(☝)七千多步(🥢)我个人觉着并不是平时(🔺)(shí )走(zǒu )路多就(🤭)能(🖲)剖(👵)产(🎬)(chǎn )但应该(📪)是可以不快速产程就是想要早去卸货的(🛃)话就多运(🏵)动(dòng )应该(🤗)是极(🦄)大帮(📐)助的
剖产一定(dìng )要(〽)对自己有信心因为不仅(🐱)就是你(nǐ )在(🐒)(zà(🔸)i )努(⏲)力(🌾)(lì(🍼) )再努力(lì )宝宝也在只有努力的配合(⤴)你要(yào )是选(🌪)择顺了就肯定不能中途而废意志要斩钉截(jié )铁等以后见(🕢)到宝宝(🦌)的那一刻(💜)一切的疼痛都会消失(shī )一(yī )干二净了(🌿)剩下的唯有老母亲般的微笑
保(😶)(bǎ(😠)o )持好的心情(🍛)越是到预产(chǎn )期越(🌋)(yuè )又(👊)不能急的(🏃)心情好才能好(🍄)吃(chī )好睡母子连(🍿)心(xīn )等宝(bǎo )宝确(què )实在肚子里(🕘)发育期完全成熟了(le )才(cá(🦓)i )会瓜(guā )熟蒂落(luò )
孕晚期(🌁)很难(👪)大便干燥我孕后期(🎻)每天晚上早上基本都会(🐕)空(🌬)腹喝一杯蜂蜜水后再去厕所就特别顺畅到底对(duì )自然(🌱)分(fèn )娩有(yǒu )木有帮助仅(😐)仅感觉上喝(✳)(hē )蜂蜜水自我感觉过于良好
产后恢复
产(chǎn )后一定要多做提(😸)肛运(🏎)动坐着(😾)坐着随时随(suí(🧢) )地都可以不做此项(🏧)运动一来促进(💎)身体(📊)血(xuè )液循环可促进扩约肌(jī(🚗) )的收缩二来能够早(🤯)(zǎo )日可以恢复阴道的紧(jǐn )致细腻(👇)我产(chǎn )后一段时(shí )间(🕉)觉着(zhe )有(🚺)阴吹(chuī )现象但(dàn )经一段时间(🤰)的(de )锻炼现(xià(📁)n )在也好了很多了
其(qí )次(🚕)是一定要束缚不能让大肚(🤹)子(🔞)随波逐(♉)流吧
以后再来讲讲(⛱)(jiǎng )我(👝)的(de )恢复和月子在医(yī )院住了三天就出(📎)院手续了又回(🦃)到家后开始了我和(hé )宝宝坐月子的生活孩子(😢)吃(👕)奶(🌼)和换尿(🍜)(niào )片是(shì )我每隔一天都在奇(🈸)遇的在这里告(gào )诫各位家(🌽)务不做(zuò )应该不(🚀)会有多大影响(xiǎng )因此千万不能急着在孩子睡(shuì )着了后立(🕍)马去做家务而是好好休息(xī )一下(⭐)一会儿(é(🏙)r )或睡一觉我怀着(♟)期待宝宝第八个月的时候我的体重(♌)就129斤了生了宝宝(bǎo )后孩子(zǐ )晚上睡(⏰)觉无聊的(😑)时候(hòu )玩玩手(shǒ(🎼)u )机看(🎱)下头条(🐣)听一个宝(bǎo )妈说有一种产后收腹衣穿(🏮)(chuān )着很(🧑)舒适效果也还好就(jiù )能找(🚊)到了那个買家所了解(jiě )了一下又是(⭕)纠结啊(ā )买不买终于打(dǎ )定主意买(🍻)了一套送来货后(👵)就忙不迭地挑(tiā(🗺)o )款式就算是(🚥)脱下后体型(🧕)马(🔙)上就变(biàn )动(dòng )了肚子上略显臃肿(zhǒng )垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不平了好多第二也是穿上后所有的(🥏)腹部(👽)感觉上(shàng )热热的(📃)一个月(yuè(⏪) )过来(lá(🎨)i )我竟是痩了16斤顿时感觉也(🐔)没花冤枉(wǎ(🖱)ng )钱贴身穿也很透气性很好(🌭)干(gà(🔵)n )脆我穿了(🏊)2个多月肚子基(jī )本收平(➖)了产(🚒)后140到(dào )现在99斤体(tǐ )重明显下降不个(🐚)人建议节食和运动和(🕐)吃节食现在一直坚持两个月母乳健康的灰(♟)复(🎦)(fù )了
坐月子42天那(🚞)绝(📀)(jué )对(🅰)是不是黄金(🍰)42天(tiān )坐月子42天只是恢复元气的42天(tiān )又是保养(🔭)和完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是(shì )并非(👲)健康(🥟)减肥的最适合(🧠)时机如果(🆖)不(🕝)是中(⛏)选择(👈)(zé )在产后(hòu )42天(tiān )内健康减肥(🌌)(féi )不对很可能还反而会适(🆙)得其反会造(🤱)成(⛽)(chéng )决不可阻(zǔ )一阻(🐈)的损失
一手(🏜)术(🙂)(shù )之(zhī )后(hò(🐉)u )赶(🌐)(gǎn )快活动
一般剖腹产后医(yī )生都会(huì )告知(zhī )产妇赶快离床(💣)活动(〽)可是(shì )一般产(chǎ(🐢)n )妇(🕉)或是家属都害怕(pà(✝) )毕(bì )竟刚(gāng )刚动了(🤶)手术因(yīn )为他(🚟)们都(💆)不(💶)积(💍)分换剖腹产手术然后(🌵)24小(✔)时就可以在(🚇)床边(🍵)稍微走(⏲)动等(🚋)到(🏼)身体(tǐ(🧢) )有排(🌗)气(🚮)的现象(🔫)也就是屁臭后再就可(🐣)以不吃了东西了(📽)
二房(📰)事和(hé )避孕一(🗣)般顺产(chǎn )的产(✝)(chǎn )妇夫妻过两性生活的时间建议(🙋)是(👝)在生完孩子(zǐ(🍽) )6周到8周(zhō(🚞)u )后不(bú )过现实(🏭)生活中有很多人(rén )经过漫长(🕵)而艰(⏱)辛(xīn )的十月(🖊)怀胎已经(🏜)等(děng )不(📓)了了(le )目的是(🎻)防止感染(♓)不超(chāo )过(🖊)(guò )最底最低(⛸)也得在(💉)一个(🔭)月后同(🛋)房当(dāng )初我和前妻是忍了两个月才同房的替对自己(🚏)的老婆负责是为防止感(㊙)染最好是2月后(hò(🏪)u )同房(🗄)如(🐲)果是(🔖)剖腹(👌)产那你再(🈹)等待的时间好是进(📌)一步各边
剖腹产后(hò(🤜)u )如果还准(zhǔn )备着生(💖)第2胎需(💀)要再(🍼)(zài )等待的(🐉)时(🚋)间要(yào )比(🛷)自(zì )然(rán )分(fèn )娩的时(🕕)间(😗)更长建议(📼)在一年(🏟)然后再怀孕(😠)假如(rú(🎒) )改天打算(suàn )剖(pōu )产最(🌛)(zuì )好就是是(shì(👈) )等到两(🚊)年之后再(😋)怀(huái )宝(🌍)(bǎ(🥉)o )宝(📯)要(🌪)是不(✍)采取什么措施(shī )避孕措施只不过有过(guò )什么制度过剖腹产人工流产会很巨大的危险因为(wéi )确保至多也得等自(zì )己半年然后再没怀孕为好
三顺产(⭐)(chǎn )术后恢复剖腹产手术(💑)然后一(yī )共不需要在医(🛳)院(yuàn )待5到7天直到回(🏛)到(👎)家里很(🕙)可能依旧(🚸)会(🦖)(huì )都觉得很疲(pí )劳感再(🏀)另外伤口的影响(🤣)都觉得站起和(hé )站直都比较好难办可是手(🌽)术(shù )恢复是需要一定的时间在手术之前6周之(zhī )内最(☕)好不(Ⓜ)(bú(💙) )要(💊)(yào )尽(🦂)量避(👿)免(👌)提重(📏)物也要注意护理伤口(🌵)假(jiǎ )如伤口有红肿或者留(liú )液(yè )体有(👙)可能是感染炎症了(le )必须(♊)以最快的(🐡)速度看医生治疗
四刨(🙅)腹产的人(rén )需要(🚙)锻炼身体(tǐ(💕) )盆底肌(jī )群吗
有是人觉着剖腹产的人导致胎儿在产道因为(👠)(wéi )骨盆(pén )底肌和(💷)韧带比较松弛因为要锻炼(liàn )身体(tǐ(🏝) )恢(🐶)复盆底肌但(dàn )是的原因剖腹(🤾)(fù )产是(🚰)(shì )没有经(jīng )那个(🚺)过程所以(💗)我不需要锻炼(🍊)盆底肌这(🥥)样的认(🏡)识是错误的依旧(jiù )需(xū(🥈) )要锻炼骨盆肌肉
五(🎪)运动量小(xiǎ(🍳)o )的保健(😺)体(🚩)操健(💟)康的产(😆)妇在(⚾)产后68小时即可解决(👃)(jué )坐(🚡)起(🔖)餐宴24小时(㊗)(shí )可翻(👡)身活动有病菌感染的(🌙)或死胎的(de )产(🕋)妇可延后23天(tiān )以(yǐ )后以(👫)后再下床活动下(🙂)了床后(🏫)开始做产(📻)后(⏰)保健(🐏)操
呼吸运(✔)动(🗣)仰卧位两臂(🚦)(bì )向后(🍩)伸展装(zhuāng )在体(tǐ )侧(cè )探吸(🦆)气(🔳)使(shǐ )腹壁坍(🏐)陷内脏束(🐔)缚向上然(🌡)后把呼目的是运动(✡)(dò(⛲)ng )腹部活动内脏(🛏)
举(🏰)腿运动仰卧(wò )位两臂伸(shē(😯)n )直横(héng )放(🍴)于体侧以内腿轮(💑)流上阵(👓)举高与身体成一直角目的是(😼)可以提高腹(💪)(fù )直肌和大腿肌肉力(🥚)(lì )量(🍎)挺腹运(🔀)动仰卧位双膝屈起双足躺着放在(👊)床上高抬臀(🎼)部使身体重量由(yó(🕒)u )及双足支持目的是增强(🕋)腰臀部(✳)肌肉力量
缩肛运动仰卧(🏏)位(🔪)两膝分(👂)开再轻(qī(🌁)ng )轻向下(xià )缓缓转动同时(🚱)快(🎡)速收(shōu )缩肛门然后(👆)把双膝分开并放(⤵)目的是锻(💮)练(liàn )盆底肌肉
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