(🛍)顺产(✊)过程中(zhōng )都(📢)(dō(🏴)u )会撕裂(🍀)或(📰)被(🚇)侧切吗(💝)
会阴侧切或撕裂是很多(🎡)宝妈们(🍥)抹不(🗨)去(🎁)的痛(tòng )很(📤)多二(èr )胎(⏯)麻麻估计想(🔶)到就后怕不(😞)已好(⏭)好(hǎo )想(xiǎng )想剖宫产(🏟)时还(🚗)得(dé )遭这一罪你是不(🌸)(bú )是在瑟瑟发抖(🤽)了当(🧜)然也不用什(⭐)么太(🕘)担心(xīn )那因(yīn )为二胎(🦁)(tāi )剖(👣)宫(🛬)产(🍴)的(🐼)时(shí )候相比而言侧切或撕裂开的(😎)机率较初(chū )产时低(dī )比(🏃)较(💏)多但有无(👪)自(🎅)然撕(sī(🅾) )裂或撕裂(liè )也肯定(🐏)不(bú )能一概而(ér )论具体问题具体(tǐ )分析虽说个体修真者的存(💻)在差异
宝(🈹)宝的大(🎑)小假如是个巨大儿或是(shì(🍤) )是相比(🦆)(bǐ )而(ér )言减小的宝宝软产(🍲)道裂伤确实是不(bú(♿) )可避免的
宝妈的配(pèi )合(hé )当然剖产时宝妈的(🐢)配合(hé )是很最重要(🍡)(yào )的(🛋)对(💫)那些个(gè )不配合(🐔)的麻麻并(🐧)不一定(💰)需要会(🏿)阴侧切尽(📑)量的避免不必(🥪)要的会阴直接撕(🍑)(sī )裂
助产人员的熟(👱)练度各个助(🤼)产(⛹)人员的熟练度是有(🤽)区别(bié )的些经验老道的助产士接生就(🖕)两个字(🥞)很漂(piāo )亮也(💪)可(📃)以尽(🐏)量避免会阴(yīn )撕(🔓)裂(💸)或撕裂
宝宝宫内状况宝(🔞)宝又出(chū )现导致(zhì(🌲) )缺(🎳)氧(🙀)(yǎng )症状胎头又在阴道口时必须(🗄)会阴侧(📼)切(📍)全速产程(😲)要(🚺)是宝(🚑)宝(🥣)会出(💮)现肩难(👶)产或产钳(qiá(🔫)n )助产时往往增强会阴撕裂的风险
尽量外阴清洁可以不使(shǐ )用洁尔阴及以(yǐ )外外阴(👎)(yīn )洗剂或温开水(shuǐ )清(🗾)洗外(🐮)阴
适量(liàng )离床(👨)活动可以能有利恶露排(🎞)出(🏌)
产后可(💎)(kě )以不做(🌿)产后健康操促进产(chǎn )后复旧也是(🕞)可(kě )以系统(tǒng )性的(👐)练习(🐁)凯格(📶)尔(👫)运动(🏣)进一(yī )步促(🌵)进(jìn )盆底肌肉的完全(📶)(quán )恢(huī )复
最终护士说麻醉(zuì )师在做另一台手术(🌜)差不多要(🗻)半(bàn )个(🙋)(gè )小时才能过(guò )来(🙀)(lái )天(tiān )知道(👋)(dào )这几十分钟(💀)我(🦉)是(shì )怎摸熬回(🤠)来的(🎪)当时巳(sì(💶) )经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉(🔬)师进来的时(🐊)候巳经快四(🦖)点钟了但是我当(🚺)(dāng )时也早开到(📠)五指了打(🌸)(dǎ(🙋) )完无痛并(⚡)又不是一点(🦉)都不痛了只不(bú(🍃) )过是(⛩)确实很快(kuài )了不少(shǎo )又遇到了一(🚪)(yī(🏣) )个小时护士来(🙆)全面(miàn )检查我宫口就已经开(kāi )全了(le )凌晨(🌃)五(👷)点(🍴)多进了产房然后再早上六(🥎)点多我儿(🍢)子就(🔖)阴(📜)历(⏯)了确实也侧切了但一切(🏞)都比我(wǒ )想像之中的还得(🛁)成功了
剖(😥)产(🔗)经验(🎟)
我孕前(😻)期的运动量还(hái )可以我(😃)是(🥨)一直应(🔠)该有在上班的但是上下(xià )班也(yě )是走路啊(📺)是没(💻)有坐(🔣)公交(🏩)车一天大致能走七(qī )千多步我个人(💢)觉着并(bìng )不是平时走路多就能剖(❌)产但应该是可以不(🕚)快速产程(💗)(chéng )就是想要早去(qù )卸货的话(⭕)就多运动应该(🤐)是(🎰)极(🔑)(jí )大帮助的
剖(🧘)(pō(👒)u )产一定(👡)要对自己(💁)有(🔵)信心因为不(bú )仅(🛫)就是你在努力再努力宝宝也在只(👴)(zhī )有努力的配合(hé )你要是选(🙃)择顺(shùn )了就(🖨)肯定(🚇)不能中途(tú )而废意志要斩钉截铁等(děng )以后见到宝宝的那(👩)一(♍)(yī )刻一(👿)切的疼痛都会消失(🛩)(shī )一(yī )干(gàn )二净了(🌄)剩下(xià )的唯有老母(🖕)(mǔ )亲般的微笑
保持(💳)好的(de )心(⚓)情越是到预产期越又不(bú )能急的(de )心情好才(🕌)能好(hǎo )吃好睡母子(zǐ )连心等宝宝确实在肚(👒)子(🛰)里发育期完全成熟了才会瓜熟蒂落
孕晚(🚭)(wǎn )期很(hěn )难大便干燥我孕后期每天晚上早上基(🐧)本都会(🦂)空腹喝一杯蜂蜜水后(hòu )再(zà(📰)i )去厕所就特别顺(🏜)(shùn )畅(chàng )到(🐉)底对(❌)(duì )自然(⏹)分娩(miǎn )有木有帮助仅仅感觉上(👪)喝蜂蜜(mì )水自我感觉过于良好
产后恢复
产后一定(dìng )要多(🐉)(duō )做提(tí )肛运动坐(zuò )着坐着随时(😹)随地都可(kě )以不做此项运动一来促(cù )进身体血液循(xún )环可(kě )促进(jì(🍺)n )扩约(🍬)肌的收(🍪)缩二来能够早日可以恢(🥃)复阴道的紧(🧡)致细腻我产后一段(duàn )时间觉着有阴吹现(xiàn )象但经一段时间(💗)的锻炼现(🧘)在也好(hǎo )了(📋)很多(🈚)了
其次是一(🌴)定要束缚不能让大肚子随波逐(⛹)流吧
以后再来讲(jiǎng )讲我的(de )恢复和(hé )月子(🦒)在医(yī(🥘) )院住(zhù )了三天就(🏥)出院(🍿)手续了又回到(🚞)家后开始(🃏)了我(wǒ )和宝(💨)(bǎo )宝坐(zuò )月子的(🎿)生活孩子吃(🗜)奶和换尿片是我(🏑)每(💲)(měi )隔一天都在奇遇的在这(🚨)里(🌁)告(gào )诫各位家务(😇)不做(☕)应该不会有多大(dà )影响因此千万(😷)不(🌳)能急着在(💰)孩子睡着了(💋)后(hòu )立(😍)马(mǎ )去(qù )做家务(🕐)而(🤯)是好好休(xiū )息(🔖)一(🔜)下一会儿或睡一(yī )觉我怀着期待宝宝第八(bā )个(⏰)月(yuè )的时候我的(😒)体(🧓)重就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊的时候玩(wán )玩(😴)手机(🛑)(jī(♒) )看下头条(🕤)听一(➿)个(gè(🚑) )宝妈说有一(🐑)种产后(hòu )收(🐉)腹(🐊)衣穿着很舒适效果(guǒ )也还好就能(⏰)找到了那个買家所了解了一下(xià(🆓) )又是(🔽)纠(jiū )结(🚒)啊买不买终于打定主意买了一套送来货(🔁)后就忙不迭地挑款式就算是脱(♿)下后体型马上就变动了(le )肚子上略显(xiǎn )臃肿垮的肉缩紧(🃏)了肚子又看了(le )看(kàn )崎岖(qū )不平了好多第二(Ⓜ)(èr )也是穿上(📻)后所有的腹部(😷)感觉(jià(🏙)o )上热热(👢)的一(yī )个月过来我竟是痩了(😆)16斤顿时感觉也没花冤枉(🐚)钱贴身穿也很(hěn )透气性很好干(👎)脆我穿了(👕)2个(gè )多月(yuè )肚子基本收平了(😟)产后140到现在99斤体重明(👇)显下降不(🕋)个(🛃)人建议(📺)节食和运动和吃节食现在(zài )一(yī )直坚持两(liǎng )个月(👂)(yuè )母乳健康(✋)的灰(huī )复了(💨)
坐月(yuè )子42天(💼)那绝对是(shì(💗) )不是黄金(🐚)42天(🕯)坐月子42天(tiān )只(zhī )是恢复(fù(🎺) )元气的42天(💋)又是保养和(🥗)完全恢复剖腹产伤口的(de )42天但那绝对是并非健(🥞)(jià(🌱)n )康(kāng )减肥的最适合时(✖)机如果不(🎻)是中选择(💜)在产后42天内健(jiàn )康减(🐛)肥不对很可能还反而会适得(💥)其反会造(🌆)成决不(🐥)可阻一阻的损失
一手(🏾)术(🎫)之(🚄)后(🎙)赶快(🗻)活(🍕)(huó )动
一(🌿)般剖腹产后医生(🔒)都(📵)(dōu )会告知(👀)产妇(fù(🏧) )赶快离床(🚫)(chuáng )活动可是一般产妇或(💠)是家(jiā(🦀) )属都(🤓)害怕毕竟(🔠)刚刚动了(le )手术因(🆚)为他(tā )们都不(bú(💱) )积分(fè(⛄)n )换(huàn )剖腹产手术(🕯)然后24小(📢)时(🕶)就可以(yǐ )在床(🏅)边稍微(🎚)(wēi )走动等到身(shēn )体(㊙)有排气的现象也就是屁臭后再就可以不吃了东(😗)西了
二房事(shì )和避孕(yù(🙉)n )一般顺产(chǎn )的(👦)产妇夫妻过(🏽)两性(🤧)生活的时间建议是在生完孩子6周到(🤙)(dào )8周后(🈸)不(👀)过(🚸)现(xià(🎬)n )实生活中有很多(🕔)人(rén )经过漫长而艰辛的(🎗)十月怀胎已经等不了了目(mù )的是防止感染不超(🎬)过最底最低也(yě )得在一个(👎)月后(🐊)同房当初我和(hé )前(🥋)妻是忍了两个(🥇)月才同房(🎓)的替对自己的老婆负(fù(📧) )责(🌄)是为防止感染最好是2月后同(tóng )房如果是剖腹产那你再等待(🆕)的时间好是(🌖)(shì )进一步(bù )各边
剖腹产(🧟)后(🌄)如果还准(zhǔn )备着生第2胎需要再(👨)等待的时间(jiān )要比(bǐ(🔃) )自然分娩的时(🍗)间更长(🚯)建(⛏)议在一年然后再怀孕(🧓)假(jiǎ )如改天打算剖产最好(hǎ(🎗)o )就是是等(✅)到两(🛶)年之(🚡)后(hòu )再怀宝宝要是不采取(🏗)什(🍃)么措施避(🆎)孕措施只不过有过什么制(💓)度(🤭)过剖腹产人工流产(🐤)会(🚧)很巨大(dà )的(💂)危险因为(wéi )确保至(🚔)多也(🕰)(yě )得等(😅)自(zì )己半年然后(hòu )再没怀孕为好
三(👳)顺产术后恢复剖腹产(🐨)手(shǒ(🍑)u )术然(rán )后一(🤭)共不(bú )需(xū )要在医院(yuàn )待5到(dào )7天(🎍)(tiān )直到回到家里(lǐ )很可能(🍶)依旧会都(dōu )觉(😱)得很疲劳感再另(🚼)外伤口的影响都觉得站(🔏)起和站直都比较好难办可(🐜)是(🦓)手术恢复是(🐲)需要一定(dìng )的(🤯)时间(jiān )在手术之前6周之内最(zuì )好不(bú )要尽量避(bì(🚲) )免提(👼)重物也(🌭)要注意护(🔟)理伤口假如伤口有红肿或者留(⛴)液(🆚)体有可能是感(🚅)染炎症了必(Ⓜ)须以最快的速度看医(🐚)生(shē(📺)ng )治(zhì )疗
四刨(🙈)腹(😁)产的人(⚽)需要锻炼身体盆底肌(🐻)群(🖌)吗
有是人(🐡)觉着剖腹产的人导(🛑)致胎儿在产(🌷)道因为骨盆底肌和韧带比较松弛因为要锻炼身(🎣)体(tǐ )恢复盆(pén )底肌但是(🐑)的原因(🐋)剖腹(fù )产是没有经(😧)(jīng )那个过(🐀)程所以我不(😱)需要锻炼盆底肌这样的认识是错误的依(👝)旧需(🔍)要锻炼(🔖)骨盆肌肉
五运动量(lià(🌐)ng )小的保健体操健康的产(chǎn )妇(🐶)在产后68小时即可(kě )解决(📴)(jué )坐起餐宴(🤧)24小时可翻身活动有病菌(🐏)感染的或死(👃)胎的产妇可延(yán )后23天(🎡)以(🥔)后以后再下床活动下了(le )床后开始(🦍)做(zuò )产后保健操(cāo )
呼吸运(🌋)动(dòng )仰(😷)卧位(🌰)两臂向后(hòu )伸展装在体侧探吸气(qì )使腹壁坍(😞)陷内(🛑)脏(😉)束缚向上然后把呼(🎌)目的是(🏛)运动腹部(🎊)活动(🏠)内脏
举腿运(🖖)(yù(🕳)n )动仰卧位(📤)两臂(bì )伸直横放于体侧以(yǐ )内腿轮流上阵(🚁)举高与身体成一直角(🧠)目(🖊)的是可以(🚰)提高腹直肌(🚠)和大腿肌肉力(🧖)量挺腹(fù )运动仰卧(🛠)(wò(♊) )位双膝(💾)屈(🏙)起双足躺着放在床(📴)上(💌)(shàng )高(🌱)抬臀部使身(👤)体重(🛥)量由及双(🥢)足支持目的是增强腰臀部肌(jī )肉力(🔺)量
缩(suō )肛运动仰卧位两膝(🛴)分开再轻轻向下(💹)(xià )缓缓转动同时(🥉)快速收缩肛门然(rán )后(hòu )把(📷)双膝分(📻)开并(bìng )放目的(🌸)是锻(duàn )练(🔂)盆底(dǐ(⚽) )肌肉